Cursus Mantra's Jouw stem Geluid

In deze cursus leer de basistechnieken van het mantra zingen. Je leert de universele AUM mantra en de Maha mantra (grote mantra) kennen. Het gebruik van een mala (gebedssnoer met 108 kralen) is een hulpmiddel om de tel niet kwijt te raken tijdens het chanten. Je kunt dan makkelijker je volle aandacht richten op de klanken. De lessen zijn praktijkgericht, waardoor je de theorie vanzelf gaat ervaren. Je leert je eigen stemgeluid kennen en het mantra zingen laat je jouw innerlijk geluid ervaren.
De yoga oefeningen (asana's) zijn afgestemd op het langduriger kunnen zitten in de meditatie houding, zodat het lichaam je niet meer in de weg zit bij het reciteren van de mantra.
Je krijgt een reader met alle informatie en oefeningen om thuis,op je gemak, nog eens op terug te kijken.


Cursus Yoga & Chakra's

Informatie over deze cursus

Mantra's Jouw stem Geluid

Cursusdagen
14, 21, 28 mei / 4, 11, 18, 25 juni / 2 juli
19:30 - 21:00


Kosten
€ 99

Graag vooraf aanmelden


Aanmelden cursus Mantra's Jouw stem Geluid